عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي





    لا تبدأ يومك بشرب الحليب !

    شاطر
    avatar
    akram
    Admin
    Admin

    عدد المساهمات : 1855
    نقاط : 6590
    السٌّمعَة : 4
    تاريخ التسجيل : 01/12/2008
    العمر : 24

    لا تبدأ يومك بشرب الحليب !

    مُساهمة من طرف akram في الجمعة ديسمبر 11, 2009 8:12 pm

    السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
    ثبت علميا شرب الحليب قبل النوم
    افضل من شربه في الصباح الباكر بعد
    الاستيقاظ مباشرة و ذلك لما له تاثير فيشعر
    الشخص بالتخمه و انتفاخ البطن و لا يتم
    امتصاص الكالسيوم جيدا
    اما عن شربه قبل النوم فله فائدة كبيرة
    الا و هي ارتخاء الاعصاب و الشعور بالنعاس
    مما يؤدي الى امتصاص الكالسيوم اثناء النوم
    و لمن يعانون من فقر الدم ينصح بشرب
    الحليب مخفوق معه بضع حبات من الزبيب
    فله فائدة عظيمة يؤدي الى الشفاء من فقر الدم

    امنياتي لكم بدوام الصحة


    _________________
    إذا بلغت القمة فوجه نظرك إلى السفح لترى من عاونك فى الصعود إليها, وانظر إلى السماء ليثبت الله أقدامك عليها إذ المتكبر كالواقف على الجبل يرى الناس صغاراً ويرونه صغيرا[b]

      الوقت/التاريخ الآن هو السبت نوفمبر 25, 2017 11:20 am