عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي





    فوائــــــــــد الضحك

    شاطر
    avatar
    minou _ tayeb
    العضو المتألق
    العضو المتألق

    عدد المساهمات : 388
    نقاط : 652
    السٌّمعَة : 3
    تاريخ التسجيل : 28/12/2009
    العمر : 24

    فوائــــــــــد الضحك

    مُساهمة من طرف minou _ tayeb في الجمعة أغسطس 19, 2011 5:06 pm

    حين نضحك نطلق مواد (هرمون الأندورفين ) يفرزه الدماغ ويمكن تشبية أثاره
    بتأثيرات المورفين (أقوى مسكن للألم )0

    *للمصابين بالأرق : يسبب الضحك لهؤلاء حالة من التعب السليم ثم يأتي النوم بشكل طبيعي فيزيلها.


    *للمتوترين ,الضحك يمحو كليا التشنجات العضلية والتقلصات التى تكون في
    الأصل السبب الرئسي لظهور الام الظهر والرأس والعنق000

    *للأمهات الجدد: يسمح الضحك لهؤلاء الأمهات بعد فترة قصيرة من الولادة
    بالانتباه لعضلات منطقة الحوض وتقويتها 0ايتها إلام اضحكي في وجه طفلك دائما
    0

    *للمصابين بارتفاع ضغط الدم: يؤدي الضحك إلى تحسين الأوعية الدموية


    فيرخي عضلاتها الملساءالمصقولة وبالتالي يخفض الضغط الشرياني0


    *للمصابين بعسر الهضم أو باضطرابات في الجهازالعصبي: يساعد في تسريع
    أكثر عمليات الهضم تعقيدا0

    *للأطفال المصابين بالربو والتهاب القصبة الهوائية, أثناء تعرض الأطفال لنوبة ربو ,يمكن للضحك إن يساعدهم على القيام بتمارين التنفس بشكل أفضل وأكثر فائدة

    *للرياضيين: يزيل الضحك عند الرياضيين التشنج من عضلاتهم المعقودة والمؤلمة
    avatar
    chiricha

    عدد المساهمات : 14
    نقاط : 22
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 24/09/2011
    العمر : 24

    رد: فوائــــــــــد الضحك

    مُساهمة من طرف chiricha في الجمعة أكتوبر 07, 2011 5:18 pm

    معلومات جد متميزة
    شكرا اخي بارك الله فيك Smile Neutral Neutral

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة نوفمبر 24, 2017 9:14 am